Training Lab: Για να γνωρίσετε την άθληση που αναβαθμίζει την ποιότητα ζωής
Στη Δυτική Θεσσαλονίκη το personal training έχει το δικό του χώρο
21/09/2022 14:20
Κάθε νέα σεζόν, είναι η ευκαιρία για να θέτουμε νέους στόχους και… να τους πετυχαίνουμε. Ένας από αυτούς που είναι απαραίτητοι, είναι η προσθήκη της άσκησης στην καθημερινότητά μας, όχι ως αναγκαία δραστηριότητα, αλλά ως τρόπο ζωής.
Στην περιοχή της Νεάπολης και των Συκεών, το Training Lab διαθέτει δύο χώρους εκγύμνασης για σένα που θέλεις αποκτήσεις το δικό σου πρόγραμμα άθλησης και να αγαπήσεις τη γυμναστική, βάζοντάς τη στην καθημερινότητα σου.
Ένας χώρος personal training για όλους
Το Training Lab απευθύνεται σε άτομα ανεξαρτήτως φύλου και ηλικιακής ομάδας, από ασκούμενους στα πρώτα τους βήματα έως αθλητές ερασιτέχνες ή και επαγγελματίες. Οι δύο γυμναστηριακοί χώροι, στην Λεωφ. Ανδρέα Παπανδρέου 135 στη Νεάπολη και στην Καβάφη 4 στις Συκιές, είναι απόλυτα καθαροί και φροντισμένοι ώστε να δημιουργήσουν το ιδανικό κλίμα για εσένα που θέλεις να ασκείσαι σε ένα όμορφο και υγιεινό περιβάλλον.
Μέσα στα δύο γυμναστήρια, θα βρεις μπάλες γυμναστικής, μονόζυγα, σχοινάκια, λάστιχα, ιμάντες, αλτήρες και άλλα εξαρτήματα, τα οποία θα σε βοηθήσουν να εξασκήσεις όλα τα μέρη του σώματός σου, πάντοτε με την καθοδήγηση των γυμναστών, οι οποίοι θα φροντίσουν για την ασφάλειά σου.
Προγράμματα γυμναστικής με… ποικιλία
Ένας από τους βασικούς στόχους του Training Lab είναι να δημιουργήσει στον κόσμο του την ανάγκη για άθληση και καλή ποιότητα ζωής, παρέχοντας ποικιλία ασκήσεων, ώστε να αποφύγουν τις βαρετές προπονήσεις.
Έτσι, όλοι οι αθλούμενοι, θα ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα γυμναστικής με εναλλαγές ασκήσεων TRX, Tabata, HIIT, Pilates και άλλων σύγχρονων και ασφαλών μεθόδων εκγύμνασης, ανάλογα πάντοτε με τα θέλω και τις ανάγκες τους.
Επιπλέον, οι προπονήσεις διαμορφώνονται με τέτοιο τρόπο, ώστε να παρέχεται η σωστή επιτήρηση από τους γυμναστές σε απόλυτα personal επίπεδο, για να αισθάνεται ο αθλούμενος την υψηλότερη ποιότητα υπηρεσιών και τα οφέλη ενός εξατομικευμένου προγράμματος.
Στο Training Lab το personal training κυριαρχεί, με τους έμπειρους γυμναστές του, να σχεδιάζουν και να υλοποιούν ένα απόλυτα εξατομικευμένο πρόγραμμα για κάθε ασκούμενο, που να ταιριάζει απόλυτα στους στόχους του και στην καθημερινότητά του.
Στόχος τους να διασφαλίσουν την άρτια τεχνική, την απόλυτη ασφάλεια σε κάθε άσκηση και να προσφέρουν ένα άμεσο και εντυπωσιακό αποτέλεσμα για τον κάθε ασκούμενο.
Το team του Training Lab
Όταν μιλάμε για γυμναστική, αυτό που θέλουμε σίγουρα είναι η σωστή καθοδήγηση και η απόλυτη ασφάλεια.
Στο Training Lab, θα συναντήσεις επτά απόλυτα καταρτισμένους γυμναστές, με πτυχίο ανώτατης εκπαίδευσης και εμπεριστατωμένες γνώσεις στην εκμάθηση ασκήσεων, στην εκπαίδευση και προπόνηση αθλητών, αλλά και στην αποκατάσταση τραυματισμών.
Για το λόγο αυτό, το team του συνεργάζεται συχνά με άλλες ειδικότητες (όπως φυσιοθεραπευτές και γιατρούς), ώστε να μπορεί να προσφέρει την ασφαλέστερη προπονητική εμπειρία σε κάθε αθλούμενο.
Προετοιμασία για υποψήφιους για ΤΕΦΑΑ, στρατιωτικές και αστυνομικές σχολές
Η εξειδικευμένη ομάδα προπονητών του Training Lab, διαθέτει μεγάλη πλέον εμπειρία στην προετοιμασία υποψηφίων για ΤΕΦΑΑ, στρατιωτικές και αστυνομικές σχολές, δημιουργώντας για αυτούς ένα δομημένο πρόγραμμα, με συνέπεια και αποτελεσματικότητα.
Οι προπονήσεις τους γίνονται σε όλα τα απαιτούμενα αγωνίσματα από προπονητές που είναι όλοι εξειδικευμένοι προπονητές στίβου και πραγματοποιούνται στο Εθνικό Καυταντζόγλειο Στάδιο, στο Δημοτικό Στάδιο Νεάπολης και στο Δημοτικό Στάδιο Αμπελοκήπων, ενώ οι προπονήσεις ενδυνάμωσης γίνονται στους χώρους των γυμναστηρίων του Training Lab.
Εάν λοιπόν αναζητάς την καταλληλότερη επιλογή για την άθληση σου, σίγουρα το Training Lab είναι μία από τις καλύτερες που θα συναντήσεις στη δυτική πλευρά της πόλης και όχι μόνο…
Διευθύνσεις: (1) Ανδρέα Παπανδρέου 135, Νεάπολη, (2) Καβάφη 4, Συκιές
Τηλέφωνα: (1) 2310 628002, (2) 2310 624147
Κάθε νέα σεζόν, είναι η ευκαιρία για να θέτουμε νέους στόχους και… να τους πετυχαίνουμε. Ένας από αυτούς που είναι απαραίτητοι, είναι η προσθήκη της άσκησης στην καθημερινότητά μας, όχι ως αναγκαία δραστηριότητα, αλλά ως τρόπο ζωής.
Στην περιοχή της Νεάπολης και των Συκεών, το Training Lab διαθέτει δύο χώρους εκγύμνασης για σένα που θέλεις αποκτήσεις το δικό σου πρόγραμμα άθλησης και να αγαπήσεις τη γυμναστική, βάζοντάς τη στην καθημερινότητα σου.
Ένας χώρος personal training για όλους
Το Training Lab απευθύνεται σε άτομα ανεξαρτήτως φύλου και ηλικιακής ομάδας, από ασκούμενους στα πρώτα τους βήματα έως αθλητές ερασιτέχνες ή και επαγγελματίες. Οι δύο γυμναστηριακοί χώροι, στην Λεωφ. Ανδρέα Παπανδρέου 135 στη Νεάπολη και στην Καβάφη 4 στις Συκιές, είναι απόλυτα καθαροί και φροντισμένοι ώστε να δημιουργήσουν το ιδανικό κλίμα για εσένα που θέλεις να ασκείσαι σε ένα όμορφο και υγιεινό περιβάλλον.
Μέσα στα δύο γυμναστήρια, θα βρεις μπάλες γυμναστικής, μονόζυγα, σχοινάκια, λάστιχα, ιμάντες, αλτήρες και άλλα εξαρτήματα, τα οποία θα σε βοηθήσουν να εξασκήσεις όλα τα μέρη του σώματός σου, πάντοτε με την καθοδήγηση των γυμναστών, οι οποίοι θα φροντίσουν για την ασφάλειά σου.
Προγράμματα γυμναστικής με… ποικιλία
Ένας από τους βασικούς στόχους του Training Lab είναι να δημιουργήσει στον κόσμο του την ανάγκη για άθληση και καλή ποιότητα ζωής, παρέχοντας ποικιλία ασκήσεων, ώστε να αποφύγουν τις βαρετές προπονήσεις.
Έτσι, όλοι οι αθλούμενοι, θα ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα γυμναστικής με εναλλαγές ασκήσεων TRX, Tabata, HIIT, Pilates και άλλων σύγχρονων και ασφαλών μεθόδων εκγύμνασης, ανάλογα πάντοτε με τα θέλω και τις ανάγκες τους.
Επιπλέον, οι προπονήσεις διαμορφώνονται με τέτοιο τρόπο, ώστε να παρέχεται η σωστή επιτήρηση από τους γυμναστές σε απόλυτα personal επίπεδο, για να αισθάνεται ο αθλούμενος την υψηλότερη ποιότητα υπηρεσιών και τα οφέλη ενός εξατομικευμένου προγράμματος.
Στο Training Lab το personal training κυριαρχεί, με τους έμπειρους γυμναστές του, να σχεδιάζουν και να υλοποιούν ένα απόλυτα εξατομικευμένο πρόγραμμα για κάθε ασκούμενο, που να ταιριάζει απόλυτα στους στόχους του και στην καθημερινότητά του.
Στόχος τους να διασφαλίσουν την άρτια τεχνική, την απόλυτη ασφάλεια σε κάθε άσκηση και να προσφέρουν ένα άμεσο και εντυπωσιακό αποτέλεσμα για τον κάθε ασκούμενο.
Το team του Training Lab
Όταν μιλάμε για γυμναστική, αυτό που θέλουμε σίγουρα είναι η σωστή καθοδήγηση και η απόλυτη ασφάλεια.
Στο Training Lab, θα συναντήσεις επτά απόλυτα καταρτισμένους γυμναστές, με πτυχίο ανώτατης εκπαίδευσης και εμπεριστατωμένες γνώσεις στην εκμάθηση ασκήσεων, στην εκπαίδευση και προπόνηση αθλητών, αλλά και στην αποκατάσταση τραυματισμών.
Για το λόγο αυτό, το team του συνεργάζεται συχνά με άλλες ειδικότητες (όπως φυσιοθεραπευτές και γιατρούς), ώστε να μπορεί να προσφέρει την ασφαλέστερη προπονητική εμπειρία σε κάθε αθλούμενο.
Προετοιμασία για υποψήφιους για ΤΕΦΑΑ, στρατιωτικές και αστυνομικές σχολές
Η εξειδικευμένη ομάδα προπονητών του Training Lab, διαθέτει μεγάλη πλέον εμπειρία στην προετοιμασία υποψηφίων για ΤΕΦΑΑ, στρατιωτικές και αστυνομικές σχολές, δημιουργώντας για αυτούς ένα δομημένο πρόγραμμα, με συνέπεια και αποτελεσματικότητα.
Οι προπονήσεις τους γίνονται σε όλα τα απαιτούμενα αγωνίσματα από προπονητές που είναι όλοι εξειδικευμένοι προπονητές στίβου και πραγματοποιούνται στο Εθνικό Καυταντζόγλειο Στάδιο, στο Δημοτικό Στάδιο Νεάπολης και στο Δημοτικό Στάδιο Αμπελοκήπων, ενώ οι προπονήσεις ενδυνάμωσης γίνονται στους χώρους των γυμναστηρίων του Training Lab.
Εάν λοιπόν αναζητάς την καταλληλότερη επιλογή για την άθληση σου, σίγουρα το Training Lab είναι μία από τις καλύτερες που θα συναντήσεις στη δυτική πλευρά της πόλης και όχι μόνο…
Διευθύνσεις: (1) Ανδρέα Παπανδρέου 135, Νεάπολη, (2) Καβάφη 4, Συκιές
Τηλέφωνα: (1) 2310 628002, (2) 2310 624147
ΣΧΟΛΙΑ