ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Ξεκινούν οι εγγραφές στα δημοτικά γυμναστήρια

Σε όλες τις εγκαταστάσεις τοποθετήθηκαν ιμάντες TRX

 31/08/2018 13:42

Ξεκινούν οι εγγραφές στα δημοτικά γυμναστήρια

Ανανεωμένα και με φρέσκο εξοπλισμό εμφανίζονται ενόψει της νέας περιόδου, τα γυμναστήρια του Δήμου Θεσσαλονίκης. Συγκεκριμένα στα έξι δημοτικά γυμναστήρια, τοποθετήθηκαν ιμάντες TRX οι οποίοι δίνουν τη δυνατότητα για την εφαρμογή πρωτοπόρων προγραμμάτων άθλησης.
Οι εγγραφές ξεκινούν τη Δευτέρα 3 Σεπτεμβρίου. Σε όλα τα δημοτικά γυμναστήρια λειτουργούν τμήματα αεροβικής γυμναστικής, pilates, ορθοσωμικής, ενώ παράλληλα προσφέρεται η δυνατότητα εκγύμνασης των δημοτών με ηλεκτρονικά μηχανήματα (εργοδιάδρομοι, ποδήλατα) και μηχανήματα μυϊκής ενδυνάμωσης (βάρη). Επιπλέον, λειτουργούν εξειδικευμένα προγράμματα άσκησης ηλικιωμένων ατόμων. Το περιεχόμενο των προγραμμάτων άσκησης, σχεδιάζεται σύμφωνα με τις βασικές προπονητικές αρχές, προσαρμόζεται στις ανάγκες των αθλουμένων και συμβαδίζει με τις σύγχρονες εξελίξεις στο χώρο του μαζικού αθλητισμού.
Τέλος, σε συνεργασία με το Εργαστήριο Αθλητιατρικής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Α.Π.Θ., υλοποιείται πρόγραμμα άσκησης για άτομα με χρόνιες παθήσεις, στα Δημοτικά Γυμναστήρια Κρυστάλλη, Μ. Αλέξανδρος και Τζαβέλλα.
Τα έξι δημοτικά γυμναστήρια είναι τα εξής:

Γυμναστήριο Γιαννιτσών

Γιαννιτσών 102, 3ος όροφος (Περιοχή Ξυλάδικα) τηλ. 2310 545 733

Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη με μηχανήματα αντιστάσεων. Δυνατότητα λειτουργίας προγραμμάτων για ΑμεΑ.

Γυμναστήριο Κρυστάλλη

Κ. Κρυστάλλη 4, 3ος όροφος (Περιοχή Αντιγονιδών) τηλ. 2310 531 631

Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη με μηχανήματα αντιστάσεων. Λειτουργούν προγράμματα για παιδιά. Διαθέτει ξεχωριστά αποδυτήρια για ΑμεΑ.

Γυμναστήριο Τζαβέλλα

Τζαβέλλα 19 (Περιοχή Βούλγαρη) τηλ. 2310 317 666

Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και χώρο εξοπλισμένο με ηλεκτρονικά μηχανήματα.

Γυμναστήριο Λάρνακος και Τήνου

Λάρνακος 6 & Τήνου (Κ. Τούμπα) τηλ. 2310 916 996

Το γυμναστήριο λειτουργεί αποκλειστικά για γυναίκες. Αποτελείται από δύο αίθουσες, μία γυμναστικής και μία βαρών, εξοπλισμένη με σύγχρονα μηχανήματα εκγύμνασης.

Γυμναστήριο «Μ.Αλέξανδρος»

Ολυμπίας 2 & Ευρυσθέως (Ανω Τούμπα) τηλ. 2310906706

Αποτελείται από δύο αίθουσες γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη.

Γυμναστήριο Θέμελη

Πτερ. Θέμελη 11 (περιοχή Βούλγαρη) τηλ. 2310 317 377

Το γυμναστήριο λειτουργεί αποκλειστικά για γυναίκες. Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών πλήρως εξοπλισμένη. Λειτουργούν προγράμματα pilates, ορθοσωμικής και ώριμης ηλικίας.

Ανανεωμένα και με φρέσκο εξοπλισμό εμφανίζονται ενόψει της νέας περιόδου, τα γυμναστήρια του Δήμου Θεσσαλονίκης. Συγκεκριμένα στα έξι δημοτικά γυμναστήρια, τοποθετήθηκαν ιμάντες TRX οι οποίοι δίνουν τη δυνατότητα για την εφαρμογή πρωτοπόρων προγραμμάτων άθλησης.
Οι εγγραφές ξεκινούν τη Δευτέρα 3 Σεπτεμβρίου. Σε όλα τα δημοτικά γυμναστήρια λειτουργούν τμήματα αεροβικής γυμναστικής, pilates, ορθοσωμικής, ενώ παράλληλα προσφέρεται η δυνατότητα εκγύμνασης των δημοτών με ηλεκτρονικά μηχανήματα (εργοδιάδρομοι, ποδήλατα) και μηχανήματα μυϊκής ενδυνάμωσης (βάρη). Επιπλέον, λειτουργούν εξειδικευμένα προγράμματα άσκησης ηλικιωμένων ατόμων. Το περιεχόμενο των προγραμμάτων άσκησης, σχεδιάζεται σύμφωνα με τις βασικές προπονητικές αρχές, προσαρμόζεται στις ανάγκες των αθλουμένων και συμβαδίζει με τις σύγχρονες εξελίξεις στο χώρο του μαζικού αθλητισμού.
Τέλος, σε συνεργασία με το Εργαστήριο Αθλητιατρικής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Α.Π.Θ., υλοποιείται πρόγραμμα άσκησης για άτομα με χρόνιες παθήσεις, στα Δημοτικά Γυμναστήρια Κρυστάλλη, Μ. Αλέξανδρος και Τζαβέλλα.
Τα έξι δημοτικά γυμναστήρια είναι τα εξής:

Γυμναστήριο Γιαννιτσών

Γιαννιτσών 102, 3ος όροφος (Περιοχή Ξυλάδικα) τηλ. 2310 545 733

Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη με μηχανήματα αντιστάσεων. Δυνατότητα λειτουργίας προγραμμάτων για ΑμεΑ.

Γυμναστήριο Κρυστάλλη

Κ. Κρυστάλλη 4, 3ος όροφος (Περιοχή Αντιγονιδών) τηλ. 2310 531 631

Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη με μηχανήματα αντιστάσεων. Λειτουργούν προγράμματα για παιδιά. Διαθέτει ξεχωριστά αποδυτήρια για ΑμεΑ.

Γυμναστήριο Τζαβέλλα

Τζαβέλλα 19 (Περιοχή Βούλγαρη) τηλ. 2310 317 666

Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και χώρο εξοπλισμένο με ηλεκτρονικά μηχανήματα.

Γυμναστήριο Λάρνακος και Τήνου

Λάρνακος 6 & Τήνου (Κ. Τούμπα) τηλ. 2310 916 996

Το γυμναστήριο λειτουργεί αποκλειστικά για γυναίκες. Αποτελείται από δύο αίθουσες, μία γυμναστικής και μία βαρών, εξοπλισμένη με σύγχρονα μηχανήματα εκγύμνασης.

Γυμναστήριο «Μ.Αλέξανδρος»

Ολυμπίας 2 & Ευρυσθέως (Ανω Τούμπα) τηλ. 2310906706

Αποτελείται από δύο αίθουσες γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη.

Γυμναστήριο Θέμελη

Πτερ. Θέμελη 11 (περιοχή Βούλγαρη) τηλ. 2310 317 377

Το γυμναστήριο λειτουργεί αποκλειστικά για γυναίκες. Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών πλήρως εξοπλισμένη. Λειτουργούν προγράμματα pilates, ορθοσωμικής και ώριμης ηλικίας.

ΣΧΟΛΙΑ

Επιλέξτε Κατηγορία