Το Fit Life είναι το δικό σας γυμναστήριο
Εκεί που οι ανάγκες κάθε ασκούμενου είναι προτεραιότητα
25/10/2022 09:45
Το Fit Life άνοιξε τις πύλες του το 2012 στον Άγιο Ιωάννη στην Καλαμαριά, και έκτοτε, φροντίζει για σένα, ώστε να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου και να αποκτήσεις ενέργεια κι αυτοπεποίθηση.
Πρόκειται για ένα γυμναστήριο personal training, με εξατομικευμένα προγράμματα, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ασκούμενου.
Το εξειδικευμένο team του, αποτελείται αποκλειστικά από γυμναστές ΤΕΦΑΑ και εν ενεργεία αθλητές. Όλοι τους με εξειδικευμένες γνώσεις και πολυετή εμπειρία στο χώρο, είναι πάντα πρόθυμοι να σε βοηθήσουν με το εξατομικευμένο πρόγραμμα και τις ασκήσεις σου.
Προγράμματα σχεδιασμένα για σένα
Στο Fit Life εξειδικεύονται στο personal training. Υπάρχει όμως, μία μεγάλη γκάμα προγραμμάτων για να διαμορφώσεις το δικό σου πρόγραμμα άθλησης. Οι γυμναστές είναι πάντα δίπλα σου να σε καθοδηγήσουν και να σε βοηθήσουν να επιτύχεις τους στόχους σου.
Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε functional training, δυναμική γυμναστική με ελεύθερα βάρη, gymnastics και καλλισθενική ενόργανη, εργομετρικά προγράμματα, ή φυσικά, συνδυασμό όλων των ειδών άσκησης για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα.
Επίσης το πρόγραμμα “Mobility”, είναι προσεκτικά σχεδιασμένο για να βελτιώσει και να ενδυναμώσει κάποιες ειδικές περιπτώσεις μυοσκελετικών παθήσεων, τραυματισμών ή ακόμα και αποκατάσταση μετά από χειρουργικές επεμβάσεις. Είναι επίσης κατάλληλο και για αποκατάσταση αθλητών μετά από τραυματισμούς.
Το cross training και το Circuit Training είναι ιδανικά προγράμματα για σένα που θέλεις πολύ γρήγορα αποτελέσματα, καθώς αποτελούνται από συνδυασμό και εναλλαγές ασκήσεων, έντασης και ερεθισμάτων, ώστε να έχεις το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα σε κάθε προπόνηση.
Εδώ έχουν και τα Kettlebells, αυτές τις θαυματουργές μπάλες με λαβή, που αυξάνουν την ισορροπία και τη δύναμη κατακόρυφα, ενώ προσφέρουν ατελείωτη γκάμα ασκήσεων για όλο το σώμα, λειτουργικά και πολυαρθρικά.
Αν δεν έχεις δοκιμάσει ακόμα το TRX, να το κάνεις το συντομότερο! Πρόκειται για ιμάντες αιώρησης, που χρησιμοποιούν το βάρος του σώματος, και βελτιώνουν άμεσα και γρήγορα τη δύναμη, την ισσοροπία, και τη μυική τόνωση για όλα τα επίπεδα.
Και, φυσικά, για σένα που προτιμάς να γυμνάζεις όλο το σώμα σου και παράλληλα να το ανακουφίζεις από πόνους στον αυχένα, στη μέση ή στις αρθρώσεις, τα προγράμματα yoga και pilates γίνονται σε μικρά ομαδικά τμήματα, και είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα.
Νέος, ανανεωμένος χώρος
Οι ιδιοκτήτες, το καλοκαίρι, προχώρησαν σε ολική ανακαίνιση του χώρου. Μας περιμένουν πλέον, στον νέο, ανανεωμένο χώρο, που διαμορφώθηκε έτσι ώστε κάθε ασκούμενος χωριστά να καλύπτει όλες του τις ανάγκες.
Είναι ένας άνετος χώρος, με νέο εξοπλισμό, από τις καλύτερες εταιρείες του χώρου. Στο χώρο θα βρεις μόνο επαγγελματικού τύπου μηχανήματα, που θα σε βοηθήσουν, όποιο είδος άσκησης και να επιλέξεις.
Νέα σεζόν, καιρός για νέα ξεκινήματα. Πάρε, λοιπόν, την τσάντα σου με καθαρά αθλητικά παπούτσια και πετσετούλα, κλείσε το ραντεβού σου, και ετοιμάσου για την καλύτερη εμπειρία άθλησης.
Διεύθυνση: Κων. Καραμανλή 42, Άγιος Ιωάννης, Καλαμαριά
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2310 482248
Το Fit Life άνοιξε τις πύλες του το 2012 στον Άγιο Ιωάννη στην Καλαμαριά, και έκτοτε, φροντίζει για σένα, ώστε να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου και να αποκτήσεις ενέργεια κι αυτοπεποίθηση.
Πρόκειται για ένα γυμναστήριο personal training, με εξατομικευμένα προγράμματα, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ασκούμενου.
Το εξειδικευμένο team του, αποτελείται αποκλειστικά από γυμναστές ΤΕΦΑΑ και εν ενεργεία αθλητές. Όλοι τους με εξειδικευμένες γνώσεις και πολυετή εμπειρία στο χώρο, είναι πάντα πρόθυμοι να σε βοηθήσουν με το εξατομικευμένο πρόγραμμα και τις ασκήσεις σου.
Προγράμματα σχεδιασμένα για σένα
Στο Fit Life εξειδικεύονται στο personal training. Υπάρχει όμως, μία μεγάλη γκάμα προγραμμάτων για να διαμορφώσεις το δικό σου πρόγραμμα άθλησης. Οι γυμναστές είναι πάντα δίπλα σου να σε καθοδηγήσουν και να σε βοηθήσουν να επιτύχεις τους στόχους σου.
Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε functional training, δυναμική γυμναστική με ελεύθερα βάρη, gymnastics και καλλισθενική ενόργανη, εργομετρικά προγράμματα, ή φυσικά, συνδυασμό όλων των ειδών άσκησης για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα.
Επίσης το πρόγραμμα “Mobility”, είναι προσεκτικά σχεδιασμένο για να βελτιώσει και να ενδυναμώσει κάποιες ειδικές περιπτώσεις μυοσκελετικών παθήσεων, τραυματισμών ή ακόμα και αποκατάσταση μετά από χειρουργικές επεμβάσεις. Είναι επίσης κατάλληλο και για αποκατάσταση αθλητών μετά από τραυματισμούς.
Το cross training και το Circuit Training είναι ιδανικά προγράμματα για σένα που θέλεις πολύ γρήγορα αποτελέσματα, καθώς αποτελούνται από συνδυασμό και εναλλαγές ασκήσεων, έντασης και ερεθισμάτων, ώστε να έχεις το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα σε κάθε προπόνηση.
Εδώ έχουν και τα Kettlebells, αυτές τις θαυματουργές μπάλες με λαβή, που αυξάνουν την ισορροπία και τη δύναμη κατακόρυφα, ενώ προσφέρουν ατελείωτη γκάμα ασκήσεων για όλο το σώμα, λειτουργικά και πολυαρθρικά.
Αν δεν έχεις δοκιμάσει ακόμα το TRX, να το κάνεις το συντομότερο! Πρόκειται για ιμάντες αιώρησης, που χρησιμοποιούν το βάρος του σώματος, και βελτιώνουν άμεσα και γρήγορα τη δύναμη, την ισσοροπία, και τη μυική τόνωση για όλα τα επίπεδα.
Και, φυσικά, για σένα που προτιμάς να γυμνάζεις όλο το σώμα σου και παράλληλα να το ανακουφίζεις από πόνους στον αυχένα, στη μέση ή στις αρθρώσεις, τα προγράμματα yoga και pilates γίνονται σε μικρά ομαδικά τμήματα, και είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα.
Νέος, ανανεωμένος χώρος
Οι ιδιοκτήτες, το καλοκαίρι, προχώρησαν σε ολική ανακαίνιση του χώρου. Μας περιμένουν πλέον, στον νέο, ανανεωμένο χώρο, που διαμορφώθηκε έτσι ώστε κάθε ασκούμενος χωριστά να καλύπτει όλες του τις ανάγκες.
Είναι ένας άνετος χώρος, με νέο εξοπλισμό, από τις καλύτερες εταιρείες του χώρου. Στο χώρο θα βρεις μόνο επαγγελματικού τύπου μηχανήματα, που θα σε βοηθήσουν, όποιο είδος άσκησης και να επιλέξεις.
Νέα σεζόν, καιρός για νέα ξεκινήματα. Πάρε, λοιπόν, την τσάντα σου με καθαρά αθλητικά παπούτσια και πετσετούλα, κλείσε το ραντεβού σου, και ετοιμάσου για την καλύτερη εμπειρία άθλησης.
Διεύθυνση: Κων. Καραμανλή 42, Άγιος Ιωάννης, Καλαμαριά
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2310 482248
ΣΧΟΛΙΑ