Η σωστή διατροφή αποτελεί πλέον βασική ανάγκη για ολοένα και περισσότερο κόσμο. Έχει πάψει να είναι συνυφασμένη αποκλειστικά με την απώλεια βάρους. Μία ισορροπημένη διατροφή και λίγη άσκηση είναι το κλειδί για μια καλύτερης ποιότητας ζωή.

Η Ειρήνη Κοντοπίδου, ως έμπειρη κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος είναι η κατάλληλη επαγγελματίας υγείας για να σε κατευθύνει και να σου υποδείξει ένα πρόγραμμα διατροφής που να ανταποκρίνεται στις δικές σου ανάγκες.

Λίγα λόγια για την ίδια

Η Ειρήνη Κοντοπίδου φοίτησε στο τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Συνέχισε τις σπουδές της, σε μεταπτυχιακό επίπεδο, στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων και στο τμήμα Χημείας στο ΠΜΣ «Επιστήμη Τροφίμων και διατροφή» με ειδίκευση στη «Χημεία και Τεχνολογία Τροφίμων». Η μεταπτυχιακή της διατριβή ήταν πάνω στις υπηρεσίες σίτισης των ελληνικών δημόσιων νοσοκομείων και στο σύστημα HACCP.

Η διδακτορική της διατριβή εκπονείται από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας και το Τμήμα Μαιευτικής με αντικείμενο “Εγκυμοσύνη και μέτρηση βιομαρτύρων οξειδωτικού στρες”.

Διαθέτει εμπειρία άνω των 15 ετών, τόσο στο ιδιωτικό της γραφείο αλλά και ως επιστημονικός συνεργάτης κέντρων ευεξίας και ιατρικών κέντρων.

Κι επειδή το επάγγελμα του διαιτολόγου και οι εξελίξεις γύρω από αυτό μεταβάλλονται συνεχώς, παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων σχετικά με το αντικείμενο της και έχει βρεθεί ως καλεσμένη ομιλήτρια σε πολλά επιστημονικά συνέδρια και ενημερωτικές ημερίδες.

Παράλληλα, ασχολείται με την εκπαίδευση ως ακαδημαϊκή υπεύθυνη του προγράμματος Διαιτολογίας του Μητροπολιτικού Κολλεγίου Θεσσαλονίκης και ως εκπαιδεύτρια σε ΙΕΚ, ΕΠΑΣ και ΚΕΕ.

Με λίγα λόγια, πρόκειται για μία έμπειρη και εξειδικευμένη επαγγελματία, που δεν επαναπαύεται αλλά παρακολουθεί συνεχώς τις εξελίξεις στον κλάδο και, ως εκ τούτου, μπορεί να προσφέρει μία εξατομικευμένη προσέγγιση και το κατάλληλο διατροφικό πρόγραμμα για σένα.

Υπηρεσίες διατροφής

Το διαιτολογικό γραφείο της Ειρήνης Κοντοπίδου βρίσκεται στον κεντρικότερο δρόμο της Τούμπας, στη Γρ. Λαμπράκη και λειτουργεί κατόπιν ραντεβού.

Παρέχονται όλες οι υπηρεσίες που αφορούν στη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων εξειδικευμένων αναγκών για διάφορες ιατρικές παθήσεις που χρήζουν ειδικής διατροφής.

• Σωματομέτρηση – μέτρηση σύστασης σώματος και μεταβολικού ρυθμού
• Διατροφογεννετική – διατροφικό τεστ DNA
• Παχυσαρκία ενηλίκων
• Βαριατρικές επεμβάσεις παχυσαρκίας
•  Παιδική παχυσαρκία
• Κλινικά νοσήματα: θυρεοειδής, αναιμία, υπερλιπιδαιμία, υπερουριχαιμία, υπέρταση, καρδιαγγειακά, διαβήτης, νεφρολογικά, γαστρεντερικά, καρκίνος, δυσανεξία, τροφική αλλεργία
• Αύξηση γονιμότητας
• Εγκυμοσύνη – διαβήτης κύησης – θηλασμός - απογαλακτισμός – παιδική ηλικία
• Προεμμηνορυσιακό σύνδρομο - πολυκυστικές ωοθήκες – εμμηνόπαυση
• Αθλητισμός
• Διατροφικές διαταραχές

Επίσης, υπάρχουν ειδικά προγράμματα διατροφής για αντιγήρανση, για χορτοφάγους και ασχολείται και με την επιμέλεια μενού για τη μαζική εστίαση.

Πολύ σημαντικό, δε, είναι ότι παρέχεται η δυνατότητα απομακρυσμένης διατροφικής παρακολούθησης, με online επικοινωνία ή μέσω e-mail, εάν υπάρχει δυσκολία φυσικής παρουσίας στο γραφείο.

Η Ειρήνη Κοντοπίδου θα σε εμπνεύσει από την πρώτη στιγμή και θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις οποιοδήποτε διατροφικό ζήτημα σε απασχολεί, σύμφωνα με τον οργανισμό σου και τις δικές σου ανάγκες.

Άλλωστε, αυτό που πρεσβεύει είναι ότι η σωστή και ισορροπημένη διατροφή δημιουργεί ευεξία όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στην ψυχή!

Διεύθυνση: Γρ. Λαμπράκη 232, Άνω Τούμπα

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2310 929494

Website

Facebook

Instagram